Cuando tienes once años y empiezas a sentirte entumecido, no tienes el lenguaje necesario para explicar cómo te sientes. Así era yo. Algo cambió cuando cumplí once años y me encontré con...
En las reuniones de RECOVER, a menudo soy el más viejo de la sala. Voy a cumplir 70 años este mes, soy un boomer, y he pasado muchos años creciendo en un hogar afectado por la adicción y la codependencia. Como...
RECOVER es un programa de 12 pasos centrado en Cristo que cree que Jesús es nuestro Poder Superior, que es lo que nos diferencia de un programa tradicional de 12 pasos o de AA. Aprende más sobre esto...
Si has sufrido un ataque de pánico, ya sea uno o muchos, sabes que es útil tener buenas técnicas para detener un ataque de pánico. Abarcamos seis herramientas sencillas y eficaces de probada eficacia para...
La mayoría de nosotros se beneficiaría de hablar con un terapeuta, consejero o trabajador social autorizado. La terapia puede ser una parte esencial del autocuidado, y un consejero profesional le ayudará a mantener...
sentimientos. Es natural pensar: "quiero a esta persona y quiero que reciba ayuda", y al mismo tiempo pensar: "pero se está destruyendo a sí misma y a nuestra relación". Mientras...
"Como cristiano, ¿está bien que vaya a terapia?" Solía ser una postura común que sólo "los locos" o "las personas realmente rotas" iban a ver a un consejero o terapeuta (desafortunadamente, este estigma...
Este relato sobre el duelo y la búsqueda de la esperanza, está escrito por DeAnne Appleton, líder del ministerio de duelo REBUILD en Willow Creek Community Church.
El 13 de julio de 2020, tras siete meses de lucha contra un...
Cuando empecé a luchar contra la depresión en el instituto, ni siquiera tenía un lenguaje para ello. Sólo pensaba que era normal que todo el mundo pensara en hacerse daño y en sentirse triste más...
