Czy naprawdę mam znaczenie?
W Willow rozmawiamy otwarcie o zdrowiu psychicznym. Zdrowie psychiczne to złożony temat. Pytanie „czy naprawdę mam znaczenie” musi zostać zadane, zwłaszcza jeśli pragniemy zasadzić nasze...
Autor: Natalie Bellantuono
Jak NAPRAWDĘ sobie radzisz?
Choć bardzo chcielibyśmy być niezniszczalni, my, ludzie, mamy wewnętrzny silnik – duszę – który, jeśli będzie eksploatowany zbyt intensywnie przez zbyt długi czas, wypali się i przestanie działać. Dlatego powinniśmy nauczyć się czytać...
Życie z depresją i nadzieją: historia Sava.
Kiedy masz jedenaście lat i zaczynasz czuć się otępiały, tak naprawdę nie masz słów, żeby opisać, co czujesz. Tak było ze mną. Coś się zmieniło, kiedy skończyłem jedenaście lat i odkryłem, że...
Uzależnienie i współuzależnienie: historia powrotu do zdrowia.
Często jestem najstarszym uczestnikiem spotkań RECOVER. W tym miesiącu kończę 70 lat, jestem boomerem i spędziłem wiele lat dorastając w domu dotkniętym uzależnieniem i współuzależnieniem. Jako...
Czym jest RECOVER i dla kogo jest przeznaczony?
RECOVER to chrystusocentryczny program 12 kroków, który wierzy, że Jezus jest naszą Siłą Wyższą, co odróżnia nas od tradycyjnego programu 12 kroków, czyli AA. Dowiedz się więcej...
Jak powstrzymać atak paniki
Jeśli doświadczyłeś ataku paniki, niezależnie od tego, czy miałeś jeden, czy wiele, wiesz, że pomocne są dobre techniki, aby go powstrzymać. Przedstawiamy sześć prostych i skutecznych narzędzi, które udowodniły, że...
Jak znaleźć doradcę i czego się spodziewać
Większość z nas skorzystałaby na rozmowie z licencjonowanym terapeutą, doradcą lub pracownikiem socjalnym. Terapia może być istotnym elementem dbania o siebie, a profesjonalny doradca pomoże Ci...
Kochać osobę uzależnioną: rozpoznawanie uzależnienia i jak pomóc.
Uczucia. To naturalne, że myślisz: „Kocham tę osobę i chcę, żeby otrzymała pomoc”, ale jednocześnie myślisz: „Ale ona niszczy siebie i nasz związek”. Podczas gdy my...
Co Bóg myśli o zdrowiu psychicznym?
„Czy jako chrześcijanin mogę iść na terapię?” Kiedyś powszechnie uważano, że do doradcy lub terapeuty zgłaszają się tylko „wariaci” albo „naprawdę złamani ludzie” (niestety, to piętno...