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No tan feliz: Navidad con depresión

Como alguien que ha experimentado depresión clínica durante la mayor parte de mi vida adulta, soy muy consciente de que la Navidad no siempre es alegre. Entonces, ¿cómo lidiamos con las dificultades que surgen?.
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Cultivar la tierra de la alegría

La felicidad fugaz se basa en experiencias y circunstancias favorables: un estado de ánimo basado en factores externos. Pero la felicidad duradera y sostenible —lo que la Biblia llama «gozo»— es un estado interno de...
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Cómo afrontar el duelo en Navidad

Todo en ese primer año después de perder a nuestro hijo menor, Phil, por cáncer, estuvo cargado de esfuerzo: nuestros primeros cumpleaños sin él, su primer cumpleaños y el primer Día de Acción de Gracias. Apenas podía...
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El arte perdido de la gratitud.

Me encanta esta época del año. Las hojas han adquirido hermosos tonos rojos, amarillos, naranjas y morados. El aroma a canela y clavo impregna el aire. En unas semanas, muchos daremos un paso atrás...
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Ira y reconciliación

El fin de semana pasado, el pastor Shawn continuó con Los Monstruos Internos con un mensaje titulado "Ira y Reconciliación". Shawn explicó cómo la ira es una raíz amarga que intenta plantarse en nosotros...
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Emma creció yendo a la iglesia y se hizo cristiana en la secundaria. Sin embargo, como era un poco tímida, no estaba lista para bautizarse delante de la gente. Y entonces llegó el 2020. La iglesia...
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La gula y el autocontrol

El fin de semana pasado, el pastor Miguel continuó con Los Monstruos Interiores con un mensaje titulado "Gula y Dominio". A lo largo de su mensaje, Miguel explicó que, si bien la glotonería parece ser...