El viaje de un líder de RECOVER: Perder mi equipaje emocional

Vicky, líder del programa de 12 pasos RECOVER | 26 de agosto de 2022

*Por favor, tenga en cuenta que esta historia contiene referencias al abuso sexual infantil.

Me llamo Vicky y soy una seguidora agradecida de Jesucristo. Lucho con mi orgullo, mi ego, mi vanidad, mi ira, mi impaciencia, mis tendencias obsesivo-compulsivas y mis expectativas poco razonables.

He estado en recuperación y sobrio de las drogas y el alcohol, pero actualmente lucho con otras adicciones y comportamientos poco saludables. Manejo todo en mi vida de manera adictiva, y tengo una mentalidad constante de todo o nada y ¡más nunca es suficiente! Puedo encontrarme fácilmente adicta a la comida, a las dietas, al ejercicio, a la televisión, a la gente y a las redes sociales. He tenido la bendición y el honor de ser un líder en RECOVER durante los últimos años. Por la pura gracia de Dios, estoy aquí hoy para compartir algunas de mis experiencias con ustedes. 

Llevé bolsas de basura del pasado a todas las relaciones, a mi matrimonio, a la vida familiar, al empleo y, finalmente, a la recuperación. Durante mucho tiempo me pregunté por qué no podía tener una relación sana y por qué había tanto caos y dolor en mi vida. No sabía que uno de mis mayores problemas era todo el equipaje que arrastraba de mi comportamiento pasado: traumas y problemas relacionados con la confianza rota. 

Mucha gente va por ahí cargando con su equipaje, pensando que alguien o algo más les va a arreglar o completar; ahí es donde estaba yo. Y ahí es donde entró RECOVER. Empecé a deshacer esas maletas, una por una, y a profundizar en mis problemas de quién, qué y por qué.

Cuando entré en la recuperación hace doce años, estaba en una forma física, mental y espiritual horrible. Tenía remordimientos y no tenía más que vergüenza. Tenía un matrimonio fallido que terminó en divorcio y un alma muy dañada. Pero, a través de la gracia y el amor de Dios por mí, mi vida ha sido restaurada mientras desempacaba estas maletas. Ha sido aterrador volver y abrir las heridas y los daños del pasado, pero tan necesario para mi salud, mi crecimiento espiritual y mis relaciones.

Decir que mi familia era disfuncional sería quedarse corto. Mi padre era adicto a todo lo que tuviera que ver con el juego y las apuestas, y sabemos muy poco de su vida anterior. Cuando se alejaba de estos vicios, se llenaba de ira y rabia hasta que conseguía su siguiente dosis. Al crecer, mis hermanos y yo encontrábamos constantemente formas de evitar su comportamiento volátil y sus arrebatos. Nuestra casa sólo era tranquila cuando él estaba en el trabajo o en el juego. Mi madre era codependiente y nos hizo andar con pies de plomo la mayor parte de nuestra infancia. 

Lamentablemente, mi primer recuerdo de niño es el de los abusos sexuales. Creo que era un niño pequeño cuando empezó. Fui abusada sexualmente por alguien cercano a mi familia con quien tenía que pasar mucho tiempo. Los abusos me dejaron aterrorizada y avergonzada. Terminó cuando se lo confesé a mi madre cuando tenía unos ocho años. Me entristece profundamente que mis padres no presentaran cargos contra él, ni buscaran asesoramiento para mí ni me ofrecieran ningún apoyo parental. Fui una víctima, lo que me dejó confundida, asustada y acomplejada. Creo que ahí nació mi comportamiento adictivo.     

Buscaba continuamente algo que llenara un enorme agujero en mi alma. Me convertí en una niña muy codiciosa... nunca era suficiente, y rara vez podía estar satisfecha con algo. La comodidad de una adicción perdía rápidamente su emoción, y buscaba algo nuevo. Me mordía las uñas, me mordía el pelo y me hurgaba el cuero cabelludo hasta que me salían costritas. También tenía un problema de habla bastante grave. No crecí con ningún conocimiento de Dios ni de ninguna religión. De alguna manera, siempre creí en Dios, pero nunca entendí cómo sería posible que tuviera una relación con él.   

Tenía una sensación de derecho que provenía del abuso sexual. Sentía que mis acciones estaban justificadas después de todo lo que había pasado. Era egoísta y demasiado indulgente, y el mundo tenía que girar a mi alrededor. Estos rasgos me acompañaron durante los siguientes 20 años, convenciéndome de que era una víctima en todos los aspectos de mi vida.

De la adolescencia a los veinte años, todo pasó muy rápido. Durante estos años, mi vida era ingobernable y estaba fuera de control. Bebía de forma adictiva a la temprana edad de 14 años, me entregaba al sexo de forma adictiva a los 15, y consumía cocaína y otras drogas de forma adictiva. Fui extremadamente promiscua al final de la adolescencia y me quedé embarazada dos veces. Nunca consideré mi decisión de interrumpir los embarazos. Apenas me gradué en el instituto. Mirando hacia atrás, me da vergüenza pensar en las situaciones peligrosas en las que me metía. Mi vida estaba llena de puro drama. Chocaba coches, me encontraba esposada, perdía trabajos y amigos y arruinaba todos los eventos sociales en los que participaba debido a mi comportamiento egoísta y borracho. 

Me casé con mi marido cuando tenía 30 años. Él también luchaba contra el alcohol y las drogas. Intentamos fundar una familia por nuestra cuenta y, después de intentos infructuosos, buscamos tratamientos de fertilidad. Nos sometimos a múltiples procedimientos y, tras una considerable tensión en nuestra relación y miles de dólares, nos quedamos sin hijos. Me retiré de la vida en general. Estábamos en un lugar muy oscuro, totalmente controlados por la cocaína y el alcohol. Seguíamos buscando algo que llenara ese hueco sin hijos.

El año anterior a mi sobriedad fue posiblemente el más oscuro: las drogas y el alcohol eran una necesidad medicinal. Me desperté asustada, sin esperanza y llena de remordimientos, e inmediatamente empecé a beber y a consumir drogas. Recuerdo que intentaba recordar los destrozos que había causado el día anterior y las mentiras que contaba para cubrir mis huellas. Preguntando constantemente a Dios: "¿Por qué a mí?". Empecé a cuestionar si mis adicciones podían ser el origen de mis problemas. Mi último subidón fue con la heroína, y estaba aterrorizada. Acepté entrar en un programa de tratamiento de 12 pasos para pacientes internos.  

Dejé el tratamiento después de unas semanas y comencé mi viaje asistiendo a Alcohólicos Anónimos. Después de toda una vida de caos, ansiaba estructura y disciplina. Después de un año de estar sobrio, lo único que no hacía era beber y drogarse. Una relación extramatrimonial, un divorcio y hábitos alimenticios poco saludables para controlar mi peso eran frecuentes. Aunque estaba trabajando en los 12 pasos lo mejor que podía, seguía luchando con sentimientos de miedo, desesperanza e incapacidad. No había hecho un inventario abierto y honesto, por lo que todavía cargaba con todo mi dolor y trauma. Y ahora, tenía un montón de nuevos comportamientos no saludables. 

Un par de años más tarde, Dios volvió a hablarme y finalmente le hice caso. Pasé por un completo despertar espiritual. Después de buscar la ayuda y la guía de Dios y permitirle tener el control de mi vida, me rendí. Creo que había tocado fondo. Ese fue el comienzo de una hermosa relación con Él que sigue creciendo diariamente. 

Me reconcilié con mi entonces ex marido. Entregamos nuestras vidas a Cristo, nos bautizamos y nos volvimos a casar. Podemos capear cualquier tormenta que la vida nos depare con la guía de Dios. Además, estoy construyendo hermosas relaciones con amigos y familiares. En última instancia, Dios quiere que me acerque a Él y que ayude a los demás.

Y ese es el cambio de vida que me llegó cuando entré en RECOVER. Encontré un hogar aquí donde mis adicciones y defectos ya no identificaban quién era yo. Aprender y crecer en RECOVER me ha llevado a través de algunas partes difíciles de mi historia. Sin embargo, he aprendido a perdonar de verdad, primero a mí misma y segundo a los que me hicieron daño.

Llegué a la recuperación con mucha vergüenza y dolor de mi pasado. En primer lugar, aprendí que debemos dedicar tiempo a completar este trabajo. Luego, debemos abrir nuestros corazones y mentes para permitir los sentimientos que el dolor del pasado ha bloqueado o nos ha hecho negar. Por último, debemos confiar en que Jesús nos dará el valor y la fuerza para analizar nuestro pasado de forma abierta y honesta. Hasta que no me senté y reflexioné sobre todo lo bueno, no pude ver que una vida sin vergüenza podía ser una realidad para mí.

También tuve que enfrentarme a mis abusos sexuales. Encontré la verdadera libertad al llegar a la conclusión de que no era mi culpa, sino mi responsabilidad de superarlo. También tuve que descubrir cómo causó consecuencias negativas en mi control - se desarrollaron comportamientos adictivos como resultado, lo cual es mi responsabilidad de controlar. El abuso verbal de mi padre no fue mi culpa. Sin embargo, mi mecanismo de defensa de culpar a otros por el caos en mi vida es mi responsabilidad de controlar. He recorrido un largo camino desde que creía que era la víctima en todos los aspectos de mi vida.

Esto me lleva a una de mis partes favoritas de mi recuperación: tener el privilegio de apadrinar a otras mujeres en su viaje. Lo hago con humildad y gratitud, y es una de las mayores alegrías de mi vida. Camino junto a estas mujeres, lloro y río con ellas. Su dolor se convierte en mis oraciones constantes, y aprendo y crezco con cada historia. 

Hoy en día, mis maletas y bolsas de basura se han reducido a una bolsa transparente, bien empaquetada y aprobada por las aerolíneas. Puedo viajar a cualquier lugar con esto y entrar en nuevas relaciones saludables porque he identificado, procesado y trabajado las partes dolorosas de mi historia.

El camino de mi vida para llegar hasta aquí hoy no fue fácil, pero Dios quiso guiarme en él. Me mostró que ya no era una víctima sino una voluntaria y que tenía que entregarme a Él. Aunque me gustaría omitir algunos de los periodos dolorosos de mi vida, ahora me doy cuenta de que Dios siempre estuvo a mi lado, manteniéndome a salvo y esperando pacientemente a que lo buscara. Estoy redimida y restaurada y siempre estaré agradecida por la gracia y la misericordia de Dios.  

Gracias por permitirme compartir mi historia con ustedes.

Lea lo siguiente: ¿Qué es RECOVER y para quién es? Consulta la página de reuniones del programa de 12 pasos RE COVER.

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