Mis queridos hermanos, tengan presente esto: todos deben ser rápidos para escuchar, lentos para hablar y lentos para enojarse, porque la ira humana no produce la justicia que Dios desea. 
Santiago 1:19-20

Más vale ser paciente que guerrero, y tener dominio propio que tomar una ciudad. 
Proverbios 16:32

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«La ira no produce justicia en vosotros», dijo jamás un cónyuge durante una discusión matrimonial. Y, sin embargo, así es, como vemos en el versículo de hoy. En el mundo actual, donde se habla rápido y se escucha lento , hacer lo contrario parece ir en contra de la cultura. Pero, ¿acaso no es precisamente eso lo que Jesús enseñó? Sabemos que Dios desea la justicia; en su Palabra es muy claro sobre cómo se manifiesta y cómo no. Entonces, ¿cómo podemos aprender a ser «lentos para enojarnos» cuando a menudo parece imposible?

Comienza con la consciencia: prestar atención a nuestra reactividad. ¿Por qué reaccionamos? ¿A qué, exactamente? Nuestras reacciones son pistas que revelan nuestras motivaciones y necesidades emocionales más profundas. Se requiere mucha fortaleza para dar un paso atrás y vernos con una perspectiva más amplia. Damos un paso atrás para avanzar hacia una nueva forma de ser que se alinea con el deseo de Dios para nuestro carácter.

Este trabajo lleva tiempo y no es fácil. Gran parte de lo que Dios nos pide requiere ir en contra de nuestra naturaleza pecaminosa. Perdonar es mucho más difícil que el resentimiento. La humildad es más difícil de expresar que el orgullo. Pero Dios sabe que cuanto más tardemos en pecar, antes estaremos protegidos de las aflicciones causadas por el amargo dominio del pecado. Él conoce el sufrimiento que nos espera si no escuchamos. Hay un propósito detrás de cada mandamiento que Dios nos pide que sigamos.

La ira no solo no produce la justicia que Dios desea, sino que también puede inhibir la obra transformadora que Él pretende realizar en nuestras vidas. Si decido permanecer enojado con mi cónyuge, no dejo espacio para la reconciliación. Si no controlo mi ira hacia mi amigo cercano y le digo palabras hirientes, no creo espacio para un intercambio enriquecedor. En última instancia, lo que Dios quiere en nuestra vida se cumplirá, pero sin duda lo retrasamos con nuestros sentimientos negativos.

Aprender a ser lentos para enojarnos también nos ayuda a demostrar el fruto del Espíritu de dominio propio. A medida que crecemos en esta disciplina y mejoramos nuestra capacidad de no reaccionar con amargura ante cualquier daño que percibamos que otros nos causan, gradualmente podremos dar un paso atrás y ver a los demás como Dios los ve: con amor y compasión. Veremos, como dijo Jesús en la cruz, que «no saben lo que hacen» (Lucas 23:34).

Próximos pasos

Considera con oración cómo puedes empezar a aprender a ser lento para la ira. Toma conciencia de tu reactividad cuando ocurre y entrégasela a Dios, pidiéndole que la transforme en autocontrol.