Madres en Navidad: Resistiendo a las expectativas de perfección, evitando el agotamiento y manteniéndose conectadas

Katie Andre | 29 de noviembre de 2022


La presencia es el mejor regalo

Como madre durante las vacaciones, ciertamente he sentido la presión de hacerlo todo y asegurarme de que las experiencias sean dignas de fotos de Instagram, publicando la prueba en las redes sociales de que, de hecho, he completado la tácita, pero enorme, lista de control de la familia durante las vacaciones.

La presión está ahí, pero me niego a someterme. El ajetreo no me produce alegría y no hace que la Navidad sea más especial para mis hijos.  

¡Tenemos que hacer casas de jengibre! No, no tenemos. Mis habilidades con el glaseado no son lo suficientemente buenas como para crear una casa estructuralmente sólida que dure durante la decoración. No está en mi lista.

¡Tenemos que tener pijamas de Navidad a juego! No, no lo tenemos. No es algo que ponga en mi presupuesto porque sé que mi hijo de 3 años se pondrá lo que quiera, y sé que NO elegirá los pijamas que yo elija para él. En su lugar, utilizaré el dinero para cosas que mis hijos realmente disfruten. Así que no habrá una "foto de pijama familiar perfecta" para nosotros (y seamos sinceros, ¡mi marido también agradece esta decisión!).

¡Tenemos que hacernos fotos con Papá Noel! No, no lo hacemos. No voy a hacer colas durante horas para obligar a mis hijos a hacerse fotos con un desconocido. No les gusta nada, y no formará parte de nuestras tradiciones.

Entonces, ¿qué hacemos en Navidad? Encontramos las cosas que nos alegran y que merecen nuestro tiempo y esfuerzo, y sólo hacemos esas cosas. Nada más, porque no merece la pena el estrés que supone para mi familia.

Envío tarjetas de Navidad. Me encanta enviar y recibir tarjetas, y espero que las tarjetas que envío muestren a los demás que son queridos.

Mis hijos hacen un Calendario de Adviento todos los días después de la cena para que podamos hablar de Jesús. Es perfecto para sus edades, ¡y les encanta hacerlo!

Vale, me has pillado. La ÚNICA cosa enorme en mi lista de cosas por hacer es planear, comprar y envolver todos los regalos para nuestra familia inmediata y extendida. Acepto mi destino, pero no permitiré que esa enorme tarea me abrume. Empiezo a planificar con antelación y guardo una nota en mi teléfono para acceder fácilmente a ella cada vez que se me ocurre una idea para un regalo. Planifico un día de vacaciones en el trabajo para hacer la mayor parte de los envoltorios.

He descubierto que cuando estoy abrumada, ya no estoy presente con mi familia. Mi mente está planeando, preocupándose y dando vueltas en lugar de ver, escuchar y amar. He tomado la importante decisión de no hacer TODAS las cosas a cambio de mi presencia con mis hijos porque eso es todo lo que realmente quieren para la Navidad de todos modos.

Leer a continuación: No tan Feliz: Navidad con depresión.

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¿Tienes curiosidad por saber qué piensa Dios sobre la salud mental? Vea el artículo de un pastor del campus de Willow Creek y profesor de teología.