---

Zbadaj mnie, Boże, i poznaj moje serce;

    sprawdź mnie i poznaj moje niepokojące myśli.

Zobacz, czy jest we mnie coś obraźliwego,

    i prowadź mnie drogą odwieczną. 

Psalm 139:23-24

Znasz mnie? Prawdopodobnie. Jestem jednym z 40 milionów dorosłych w naszym kraju cierpiących na stany lękowe. Siedzę w rzędzie L po zachodniej stronie audytorium Willow w South Barrington. Z radością oddaję cześć Bogu i służę razem z wami. Jednak w niedziele często widzicie, jak płaczę, bo jestem przytłoczony tym, jak Bóg kocha i widzi moje serce w każdej chwili, każdego dnia i nocy. 

Widzi mnie, rozumie i doskonale wie, że mój mózg czasami uwielbia pędzić w szaloną, paniczną podróż. Czasami nazywam to moim osobistym tsunami.

Dziś rano, podczas nauki, przeczytałem Księgę Jozuego 1. Mojżesz umarł, a teraz Jozue, zastępca dowódcy, otrzymał od Boga polecenie, aby poprowadził Izraelitów przez rzekę Jordan do Ziemi Obiecanej. Bóg czterokrotnie w rozdziale pierwszym mówi Jozuemu, aby był „ silny i odważny”. Zastanawiam się, czy Bóg dostrzegł strach w ogromnych oczach Jozuego? Czy zauważył, że jego dłonie się pocą, usta wysychają, a serce wali mu w piersi? Bóg powiedział również: „ Niech ta Księga Prawa będzie zawsze na twoich ustach; rozmyślaj o niej we dnie i w nocy, abyś przestrzegał wszystkiego, co w niej jest napisane” (Joz 1,8).

Bóg udzielił Jozuemu fantastycznej rady, gdy ciężar zadania go przytłaczał.

Król Dawid, kolejny biblijny superbohater, stawił czoła grupie ludzi, którzy nienawidzili Boga i Jego dróg. Podobnie jak Jozue, żył w strachu. Dawid kochał Boga i wiedział, że zasmuca Jego serce swoim grzechem. W powyższym Psalmie Dawid błaga Boga, aby zbadał jego serce i „niespokojne myśli ” wykorzenił jego niewłaściwe zachowanie i wskazał mu właściwą drogę.

Nasz Bóg wie wszystko, jest wszędzie i jest wszechmocny. Czuje mój strach, gdy wpadam w panikę. Bóg wie, o co chodzi, nawet gdy nie potrafię wyrazić strachu. Przytula się do mnie, gdy zaczynam regulować oddech. 

Cierpię na lęki od ósmego roku życia, a teraz mam prawie sześćdziesiąt osiem lat. Radość Pana jest moją siłą (Nehemiasza 8:10). Może za życia nie znajdę lekarstwa na to tsunami, ale On wciąż szepcze: „Bądź silna i odważna, moja droga dziewczyno. Dam radę”. 

Biblia mówi nam, że na tym świecie będziemy mieć kłopoty, doświadczymy bólu, straty i cierpienia, ale wiemy również, że jeśli przyjmiemy Jezusa jako naszego Zbawiciela, nasze jęki i niepokój pewnego dnia znikną na zawsze.

Następne kroki

• Jeśli jesteś osobą zamartwiającą się i skłonną do lękowych myśli, zwróć się do Boga w modlitwie i nauce. Proś Go, aby przeszukał twoje serce i pomógł ci uporać się z lękowymi myślami. 
• Zastanów się nad zaproszeniem przyjaciela (lub przyjaciół) do swojej podróży i poproś ich, aby modlili się z tobą, gdy będziesz ufać Bogu i prosić o Jego pomoc. 
• Jeśli zmagasz się z lękiem i szukasz pomocy, zapoznaj się z naszą stroną internetową poświęconą zasobom zdrowia psychicznego.