Дорогие братья и сестры, заметьте это: пусть каждый будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев, потому что гнев человеческий не творит правды Божией.
Иакова 1:19-20

Вспыльчивый человек возбуждает раздор, а терпеливый и долготерпеливый утишает распрю.
Притчи 15:18

---

Столько всего провоцирует в нас гнев, и, похоже, их становится всё больше. Перегруженный график, напряжённая работа, непослушные дети, бесконечные манипулятивные новостные циклы, призванные разозлить и расстроить людей, социальные сети, политика, пандемии, войны и военные слухи, инфляция, недосып и человек, едущий передо мной, который одной ногой жмёт на газ, а другой на тормоз. Слава Богу, что в отличие от меня – а может быть, и вас – Он не спешит на гнев. Иначе мы все давно бы испарились или были брошены!

Когда много лет назад я всецело отдал свою жизнь Иисусу, я и представить себе не мог, насколько сложно и трудно следовать за Ним и учиться быть похожим на Него. Я отчётливо помню, как ехал в машине, когда Бог предупредил меня о гневе и необходимости всегда молиться, чтобы успешно следовать за Ним и развиваться в характере Иисуса. Его пророческое Слово продолжает направлять меня.

 Кажется, что во всех сферах моей жизни меня постоянно подталкивает демон зацикливаться на причинённых мне обидах — как реальных, так и воображаемых. Часто возникает искушение думать негативно об окружающих, и это легко поддаётся привычке, которая может привести к тому, что я буду проводить день в фоновом состоянии раздражительности и гнева. 

К счастью, я научился управлять этим сильным, естественным человеческим чувством, делая его полезным, продуктивным и защитным. Это достигается благодаря долгому послушанию в том же направлении, в котором я иду с Иисусом каждый день. Когда кто-то или что-то меня злит, я прошу Бога присутствовать в этой ситуации и дать мне понять другого человека, а также мой вклад в ситуацию. Важно то, что я усвоил, что обычно мне не нужно реагировать немедленно, поэтому я и не реагирую. Вера в то, что Святой Дух всё предвидел и присутствует, помогает мне разрешить то, что меня спровоцировало. Я не настолько владею собой, чтобы каждый раз реагировать последовательно праведно (правильное поведение, правильные отношения), но, продолжая ходить и говорить с Иисусом, я обычно умиротворён, тем самым помогая другим также жить мирно. Большее самообладание и более глубокое исцеление помогают мне не допустить обострения. Возможно, даже другой человек или люди увидят Иисуса.

Следующие шаги

Сегодня попросите Бога наполнить вас Своим миром и помочь вам справиться с причинами вашего гнева. Вот несколько советов, которые, по моему опыту, помогают справиться с гневом:

1. Практикуйте честную и прямую молитву Богу, делясь своими искренними, неподдельными чувствами – хорошими, плохими или неприятными. Найдите псалом, выражающий гнев, и помолитесь об этом Богу, а затем спросите, как Он бы разрулил ситуацию. Прислушайтесь или понаблюдайте за Его ответом.
2. Подумайте о прочтении книги об ученичестве «Долгое послушание в одном направлении » Юджина Петерсона.
3. Попробуйте завести дневник, куда вы сможете записывать свою неподдельную боль, гнев и молитвы Богу. Это может помочь вам стать человеком, исполненным Духа и медленным на гнев.