---

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗАДАТЬ СЕБЕ, ЧТОБЫ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС: «КАК ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ СПРАВЛЯЕТЕСЬ?»

В вашем автомобиле есть дисплей, называемый тахометром. Этот прибор измеряет скорость вращения двигателя. Часть этого шкалы показывает, работает ли двигатель на предельных оборотах — на максимальных. Это нормально для короткого времени, но если такая скорость сохраняется слишком долго и слишком интенсивно, двигатель выйдет из строя, сломается и сгорит. 

Как бы нам ни хотелось быть непобедимыми, у нас, людей, есть внутренний двигатель — душа, — которая, если её слишком долго эксплуатировать на пределе возможностей, перегорит и перестанет функционировать. Поэтому нам следует научиться считывать показания наших внутренних механизмов, чтобы оценить, как обстоят дела на самом деле. 

В жизни есть четыре ключевые области, которые влияют друг на друга. Вот несколько вопросов для каждой области, чтобы оценить, в каких областях могут быть проблемы: 

В ОТНОШЕНИИ

1. Есть ли в моей жизни человек, с которым я могу поделиться «настоящими» вещами? Есть ли кто-то, кто будет радоваться моим победам и переживать поражения вместе со мной? 
2. Изолировался ли я от других на работе, от друзей или от семьи?
3. Есть ли кто-то, перед кем мне нужно извиниться? 
4. Есть ли в каких-либо отношениях ситуация, в которой мне необходимо установить здоровые границы?
5. Есть ли отношения, которыми я пренебрегаю и которым нужно уделять больше внимания?  

ФИЗИЧЕСКИ

1. Как я сплю? Уделяю ли я первостепенное внимание режиму физического отдыха? 
2. Правильно ли я питаюсь, соблюдаю ли здоровые порции и пью ли достаточно воды? 
3. Правильно ли я забочусь о своем теле, уделяя внимание физическим упражнениям и движению? 
4. Есть ли какие-либо продукты питания или напитки, которые стали для вас источником утешения или способом отвлечься от повседневности? 

УМСТВЕННО 

1. Большую часть времени я чувствую себя ___________________. 
2. Испытываю ли я больше беспокойства или тревоги, чем обычно?
3. Верно ли я в происходящее? Соответствуют ли мои мысли о себе, других людях и Боге тому, что говорится в Библии? 
4. Когда я испытываю стресс или боль, я обычно реагирую следующим образом:. 

ДУХОВНО

1. Когда я думаю о своих отношениях с Богом, я чувствую ______________________. 
2. Уделяю ли я время молитве и регулярно ли читаю то, что Бог говорит в Библии? 
3. Регулярно ли я участвую в богослужениях вместе с другими последователями Христа? 
4. Видлю ли я в своей жизни проявления Царства Божьего через свои мысли, слова или решения?  

Итак, как у вас дела на самом деле? 

Независимо от того, процветаете вы сейчас или испытываете трудности, я призываю вас посетить сайт yourenotalone.cc , где вы найдете ресурсы о том, как сделать следующие шаги вместе с Иисусом на пути к здоровью.