---

PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE PARA RESPONDER A LA PREGUNTA: “¿CÓMO TE REALMENTE ?”

Tu auto tiene una pantalla llamada tacómetro. Este indicador mide la velocidad del motor. Una parte de este indicador indica si el motor está trabajando demasiado (al límite de velocidad). Esto está bien para un uso corto, pero si esa velocidad se mantiene durante demasiado tiempo y durante demasiado tiempo, el motor se averiará, fallará y se quemará. 

Por mucho que deseemos ser invencibles, los humanos tenemos un motor interno —un alma— que, si se le exige demasiado durante demasiado tiempo, se agotará y dejará de funcionar. Por eso, debemos aprender a leer nuestros indicadores para evaluar nuestro rendimiento real. 

Hay cuatro áreas clave de la vida que se influyen mutuamente. Aquí tienes algunas preguntas para cada área para evaluar las áreas que podrían estar fallando: 

RELACIONALMENTE

1. ¿Tengo a alguien en mi vida con quien pueda compartir la verdad? ¿Hay alguien que celebre mis victorias y lamente mis derrotas conmigo? 
2. ¿Me he estado aislando de otros en el trabajo, amigos o familiares?
3. ¿Hay alguien con quien deba disculparme? 
4. ¿Existe alguna relación que requiera que establezca límites saludables?
5. ¿Hay relaciones que estoy descuidando y que deberían tener mayor prioridad?  

FÍSICAMENTE

1. ¿Cómo duermo? ¿Priorizo ​​los ritmos de descanso físico? 
2. ¿Estoy comiendo alimentos saludables, porciones saludables y bebiendo agua? 
3. ¿Estoy cuidando bien mi cuerpo con ejercicio y movimiento? 
4. ¿Existe algún alimento o bebida que se haya convertido en una fuente de consuelo o de escape? 

MENTALMENTE 

1. La mayor parte del tiempo me siento ___________________. 
2. ¿Tengo más preocupaciones o ansiedad de lo habitual?
3. ¿Pienso cosas verdaderas? ¿Mis pensamientos sobre mí mismo, los demás y Dios coinciden con lo que dice la Biblia? 
4. Cuando siento estrés o dolor, tiendo a responder ___________________. 

ESPIRITUALMENTE

1. Cuando pienso en mi relación con Dios, me siento ______________________. 
2. ¿Estoy pasando tiempo en oración y leyendo regularmente lo que Dios dice en la Biblia? 
3. ¿Me reúno regularmente para adorar con otros seguidores de Cristo? 
4. ¿Veo evidencia del Reino de Dios en mi vida a través de los pensamientos que tengo, las palabras que digo o las decisiones que tomo?  

Entonces, ¿cómo estás realmente? 

Ya sea que estés prosperando o luchando en este momento, te animo a que consultes yourenotalone.cc para obtener recursos sobre cómo puedes dar los siguientes pasos con Jesús hacia la salud.