Разговор с самим собой о благодарности

Мэри Олсен, писатель-волонтер, Саут-Баррингтон | 16 января 2025 г.

Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за всё благодарите: ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе.
1 Фессалоникийцам 5:16-18


Я немного Полианна, поэтому мне, возможно, проще «благодарить при любых обстоятельствах», чем другим. Тем не менее, мне приходится осознанно выбирать этот путь. Один из способов сделать это — через внутренний диалог. Это очень просто. Когда я замечаю, что становлюсь неблагодарной, я переключаю скорость в своих посланиях себе.  

Например, вот что часто происходит, когда я стригу газон жарким и влажным летним днём. «Я весь вспотел. Я сделал только четверть. Почему эти мошки так лезут мне в глаза?» 

Глубокий вдох и долгий вздох: «Благодарю Тебя, Господь, за то, что у меня есть прекрасный дом и газон, который нужно стричь. Благодарю Тебя, Господь, за то, что мои ноги, лёгкие, сердце и мышцы сильные и здоровые, и что я могу справиться с этой работой. Благодарю Тебя, Боже, за то, что после работы я могу зайти в дом с кондиционером и мгновенно остыть. Благодарю Тебя, что на моей кухне есть чистая проточная вода, которой достаточно одного щелчка пальца. Я так благословлён и горд, что могу стричь этот газон. Благодарю Тебя, Господь, за изобилие благословений в моей жизни, прости моё эгоистичное, незрелое ворчание и помоги мне быстро справляться с ним, как только оно приходит мне на ум. Заметка себе: купи себе москитную сетку».

Да, это простая повседневная проблема, но мы тренируем свою способность «благодарить при любых обстоятельствах» в мелочах, чтобы быть готовыми «всегда радоваться», когда приходится поднимать тяжести. Не хочу показаться банальным, потому что я тоже испытывал неописуемую боль и говорил: «Благо моей душе», наблюдая за смертью близких. Отчасти поэтому 1-е Фессалоникийцам 5:16-18 так освобождает меня! Больше не нужно задаваться вопросом, нахожусь ли я в Божьей воле или какова Божья воля для меня.

Следующие шаги

Не всегда легко благодарить за всё. Мне полезно задавать себе эти вопросы, чтобы оценить, где я нахожусь:

  • Радуюсь ли я, когда думаю о характере и благословениях Бога?
  • Разговариваю ли я с Богом в течение дня обо всем, большом и малом?
  • Читаю ли я между строк ситуации, чтобы оценить добрые дары любящего Небесного Отца?

Если я не могу ответить «да» на все эти вопросы, я знаю, что пришло время разобраться, что может мне помешать. Попробуйте выполнить это упражнение сегодня. 

Песня «I'm so Blessed» группы Cain всегда поднимает мне настроение. Если у вас возникают вопросы, вслушайтесь в текст. Надеюсь, прослушивание песни поможет вам в этом.

Хотите узнать, как лучше справляться с конфликтами? Присоединяйтесь к 21-дневному курсу Willow «Как лучше справляться с конфликтами», зарегистрировавшись здесь .