---

Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое;

    Испытай меня и узнай мои тревожные мысли.

Посмотри, нет ли во мне чего-нибудь оскорбительного,

    и направь меня на путь вечный. 

Псалом 139:23-24

Вы меня знаете? Возможно. Я один из 40 миллионов взрослых, живущих в нашей стране с тревогой. Я тоже сижу в ряду L на западной стороне зала церкви Willow’s South Barrington. Я с радостью молюсь и служу вместе с вами. И всё же, по воскресеньям вы часто видите, как я плачу, потому что меня переполняет то, как Бог любит и видит моё сердце в каждое мгновение каждого дня и ночи. 

Он видит меня, понимает и прекрасно знает, что мой мозг иногда любит уходить в дикий и безумный панический рывок. Иногда я называю это своим личным цунами.

Сегодня утром во время учёбы я прочитал 1-ю главу Книги Иисуса Навина. Моисей умер, и теперь Иисусу Навину, второму по званию, Бог повелел вести израильтян через Иордан в Землю Обетованную. В первой главе Бог четыре раза говорит Иисусу Навину быть « твёрдым и мужественным». Интересно, видел ли Бог страх в огромных глазах Иисуса Навина? Замечал ли Он, как вспотели его руки, пересохло во рту и как сердце замирает в груди? Бог также сказал: « Держи эту книгу закона всегда у уст твоих и поучайся в ней день и ночь, дабы тебе старательно исполнять всё, что в ней написано» (Иис. Нав. 1:8).

Бог дал Иисусу Навину замечательный совет, когда тяжесть его задания разрывала его на части.

Царь Давид, ещё один библейский супергерой, столкнулся с группой людей, ненавидевших Бога и Его пути. Как и Иисус Навин, он жил в страхе. Давид любил Бога и знал, что своим грехом огорчает Его сердце. В приведённом выше псалме Давид умоляет Бога исследовать его сердце и «тревожные мысли » искоренить его оскорбительное поведение и указать ему верный путь.

Наш Бог знает всё, вездесущ и всемогущ. Он чувствует мой ужас, когда я в панике. Бог знает, что происходит, даже когда я не могу выразить свой страх. Он цепляется за меня, когда я начинаю дышать ровно. 

Я страдаю тревогой с восьми лет, а сейчас мне почти шестьдесят восемь. Радость в Господе — сила моя (Неемия 8:10). Возможно, я не найду средства от этого цунами в своей жизни, но Он продолжает шептать: «Будь сильной и мужественной, моя драгоценная девочка. Я справлюсь». 

Библия говорит нам, что в этом мире у нас будут трудности, мы будем испытывать боль, потери и душевные страдания, но мы также знаем, что если мы примем Иисуса своим Спасителем, наши стоны и тревоги однажды исчезнут навсегда.

Следующие шаги

• Если вы тревожны и склонны к тревожным мыслям, обратитесь к Богу в молитве и изучении. Попросите Его исследовать ваше сердце и помочь вам справиться с тревожными мыслями. 
• Подумайте о том, чтобы пригласить друга (или друзей) присоединиться к вам и попросить их помолиться вместе с вами, уповая на Божью помощь. 
• Если вы страдаете от тревожности и ищете помощи, посетите нашу веб-страницу «Ресурсы по психическому здоровью».