Zdrowy umysł to zdrowy odpoczynek. Dużą częścią dbania o zdrowie psychiczne jest odpoczynek i dobry wypoczynek. Bóg stworzył nasze ciała i umysły tak, aby funkcjonowały w pełni sił dzięki odpoczynkowi!
Pastor Dave pokazuje nam, jak Eliasz został zmuszony do zatrzymania się i odpoczynku w swojej podróży w 1 Księdze Królewskiej, pokazując, że odpoczynek jest niezbędny i dany przez Boga. Bez odpoczynku nie możemy funkcjonować z tak wysoką wydajnością, nie narażając się na wypalenie i załamanie.